วิธีสมัคร blogger

ขั้นตอนการสมัคร Blogger

1. เข้าไปที่ http://www.blogger.com ค่ะ
2. เข้าไปสมัคร โดยกดที่ "สร้างบล็อคของคุณทันที"


3. จากนั้นเป็นขั้นตอนของการสมัคร ต้องกรอกข้อมูลให้ครบทุกช่องนะคะ


4. เมื่อเรียบร้อยแล้วก็มาตั้งชื่อให้กับบล็อคของคุณ

5. เลือกแม่แบบ

6. เสร็จสิ้นขั้นตอนการสมัคร แค่นี้คุณก็มีบล็อคใช้แล้วค่ะ

[สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ]--โอเปร่าเฮ้าส์

โรงอุรากรซิดนี่ย์ หรือ โอเปร่าเฮ้าส์

ตั้งอยู่บนนครอ่าวซิดนีย์ประเทศออสเตรเลีย ตัวอาคารสร้างทอดยาวยื่นลงไปในน้ำติดกับบริเวณท่าเรือเบนนีออง ลักษณะคล้ายหอยสามชั้นซ้อนกัน ภายในอาคารประกอบไปด้วยส่วนของศาลาคอนเสิร์ต โรงละคร ภัตตาคาร และศูนย์วัฒนธรรมแห่งชาติประเทศออสเตรเลีย และยังมีจุดชมทัศนียภาพของอ่าวที่สวยงาม ออกแบบสร้างโดยสถาปนิกชื่อ โอเอิน อุดซอน นับเป็นงานสร้างที่มหัศจรรย์ของโลกอีกชิ้นงานหนึ่ง และยังเป็นสัญลักษณ์ที่สำคัญของประเทศออสเตรเลียอีกด้วย

ท่านสามารถดาวน์โหลดข้อมูลแบบ Microsoft word ได้ที่นี่

http://th.upload.sanook.com/A0/a2c251fd6a07ee71bfdc7ea7e1103543

[สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ]--โตเกียวดิสนีย์แลนด์

โตเกียว ดิสนีย์แลนด์

โตเกียวดีสนีย์นับได้ว่าเป็นสวนสนุกแห่งแรกของดีสนีย์นอกอเมริกา ดีสนีย์แลนด์แห่งนี้บริหารและจัดการโดยบริษัทโอเรียทอลแลนด์คอมพานี พูดกันง่ายๆ คือเป็นการซื้อเฟรนไชน์มาทำธุรกิจ ดีสนีย์จึงไม่ได้เป็นเจ้าของพาร์คนี้โดยตรง สำหรับผมนับว่าที่นี่เป็นไฮไลท์อย่างหนึ่งของการมาเที่ยวญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้ การเดินทางจากตัวเมืองโตเกียวออกมาที่แถบชิบะก็สะดวกมากด้วยรถไฟ ดีสนีย์เองก็มีรถบัสวิ่งรับส่งในราคาที่ไม่แพง จะว่าไปก็เช่นเดียวกับดีสนีย์พาร์คอื่นๆ ที่ถือว่าเรื่องความสะดวกของนักท่องเที่ยวเป็นสำคัญ การเดินทางภายในรีสอร์ทก็สะดวกด้วยโมโนเรลที่วิ่งรอบพื้นที่

สามารถดาวน์โหลดข้อมูลเพิ่มเติมในรูปแบบ Microsoft word ได้ที่นี่
http://th.upload.sanook.com/A0/21e5ff2eed51a0b7dfa6a747b0f21316

บลอคมีประโยชน์ - วิธีดาวน์โหลดVDO จาก youtube

วิธีดาวน์โหลดวีดีโอจาก youtubeหลายๆ คนที่ใช้บริการเว็บ Youtube เพื่อดูคลิปวีดีโอต่าง แน่นอนว่าหลายคนต้องรู้สึกอยากได้วีดีโอที่ตนนั่งดูและอุตส่าห์โหลดเป็นเวลานานๆ เพื่อดูเพียงแค่ครั้งเดียว แต่บางครั้งเราก็อยากจะดูมันซ้ำในเวลาถัดมา แน่นอนว่าเราก็ต้องมานั่งรอโหลดกันใหม่อีกอย่างน่ารำคาญ
งั้นทำไมเราไม่แก้ปัญหาเหล่านี้ล่ะ?

วิธีการนั้นก็ง่ายแสนง่าย
เพียงแค่เราพิมพ์เว็บเพียงเว็บเดียวบนแถบ Address
และใส่ html หน้าเว็บวีดีโอ youtube ที่เราต้องการชม
และกดดาวน์โหลด ซึ่งทั้งหมดไม่ได้ยากเลยค่ะ

งั้นเรามาลองทำกันดูเลยค่ะ

1. เข้าไปที่เว็บ http://www.keepvid.com



และนี่ก็คือหน้าเว็บที่ว่าค่ะ



2. ขั้นตอนการใส่ html
2.1 คัดลอก Html หน้าเว็บ Youtube วีดีโอที่เราต้องการ ใส่ในช่อง ตามรูปค่ะ



2.2 ใส่ Html ที่คัดลอกมา ในแถบ แล้วกด Download



3. จะขึ้นหน้าด้านล่างนี้ให้คุณเลือกไฟล์ จะมี 2 ชนิด .flv และ .mp4 แค่นั้นคุณก็เลือก download ได้เลยทันที



4. หากมีปัญหาเครื่องคุณไม่สามรถอ่านไฟล์ได้ คุณก็โหลดไฟล์ที่ FLV PLAYER ตามรูป เป็นแอพลิเคชั่นเล่นไฟล์ได้หลายชนิดด้วยกัน ยกเว้น .mp3 และอื่นๆ อีกที่แอพลิเคชั่นทั่วไปอ่านได้ค่ะ



และนี่ก็คือแอพลิเคชั่น FLV Player

เห็นไหมล่ะคะว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิด
แล้วถ้าวันหลังมีไอเดียดีๆ จะนำมาฝากกันอีกนะคะ

ที่มาhttp://www.bloggang.com/mainblog.php?id=aymaze&month=17-04-2009&group=29&gblog=1

บลอคมีประโยชน์-อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินเวลาป่วย...

ที่มา http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=lionkings&date=07-12-2007&group=24&gblog=10

เวลาที่เราไม่สบายมักจะได้ยินผู้ใหญ่บอกเราว่า ห้ามทานโน่นทานนี่ เพราะว่าจะเป็นของแสลง วันนี้เราจะมารวบรวมกันว่าของแสลงที่ผู้ใหญ่ห้ามไว้เนี่ยมันมีอะไรกันบ้าง แล้วทำไมถึงต้องห้ามกินด้วย มันแสลงยังงัย

ไข้หวัด มีไข้สูง
ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมากๆ อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก เพราะจะทำให้เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมือนอาหารเชื้อเพลิง หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟ

โรคกระเพาะ
ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมันเพราะอาหารเหล่านี้ ทำให้เกิดความร้อนสะสม ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย

โรคความดันเลือดสูง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเลือดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่นควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสมในร่างกาย และความชื้นก็มีผลทำให้เกิดความหนืดของการ ไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดันสูง นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย ขนุน ทุเรียน

โรคตับและถุงน้ำดี
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด เพราะแพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป จะทำให้สมรรถภาพของการย่อยอาหารอ่อนแอลง และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง

โรคหัวใจและโรคไต
ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงาน และหัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน

โรคเบาหวาน
หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น มันฝรั่ง มันเทศ ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่นเต้าหู้ นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด

นอนไม่หลับ
หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน หรือนอนไม่หลับสนิท

โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ท้องผูก หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ

ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด
ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ

สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ
งดอาหารเผ็ดและมัน เพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม มีผลต่อความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผิวหนัง ขน ตามร่างกาย ทำให้เกิดสิว

บลอคมีประโยชน์-4 น้ำ 4 คุณค่า ที่ไม่ควรพลาด.....

ที่มา http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=lionkings&date=24-08-2008&group=24&gblog=27

4 น้ำ 4 คุณค่า ที่ไม่ควรพลาด.....

เชื่อกันว่าทุกคนคงจะคุ้นเคยกับเครื่องดื่มทั้ง 4 ชนิดนี้ดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าคุณค่าที่แท้จริงของมันมีมากแค่ไหน

1. น้ำใบบัวบก : น้ำใบบัวบกมีวิตามินเอสูงมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้สายตาทำงานหนักอยู่เป็นประจำ เพราะจะช่วยบำรุงสายตาได้อย่างดี และยังมีแคลเซียมและวิตามินบี1 สูงกว่าผักชนิดอื่นอีกด้วย ประโยชน์อื่นๆ ของน้ำใบบัวบกคือ ใช้แก้ช้ำใน แก้ฟกช้ำดำเขียว แก้ร้อนใน บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ถ้าดื่มทุกวันเป็นเวลา 1 อาทิตย์จะช่วยลดความดันโลหิตได้ แก้แผลอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ

2. น้ำว่านหางจระเข้ : ประโยชน์ของว่านห่างจระเข้อยู่ที่วุ้นซึ่งมีประสิทธิภาพในการสมานแผล ทำให้แผลหายเร็ว ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อยู่รอบๆ แผล และถ้าเอาไปทานก็จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้หายอ่อนเพลีย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ แต่เนื่องจากสารสำคัญในว่านหางจระเข้จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้สดๆ ดังนั้นเมื่อตัดออกมาแล้วจึงควรใช้ทันที อย่าวางทิ้งไว้ และก่อนใช้ควรล้างยางสีเหลือๆ ออกให้หมดก่อน เพื่อไม่ให้เกิดอาการคันหรือแพ้ในภายหลัง

3. น้ำลูกเดือย : เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงกระดูกได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เจริญอาหารและเหมาะที่เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น คนสมัยก่อนใช้น้ำลูกเดือยเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม แก้อาหารคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้

4. น้ำขิง : อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน สารเบต้าแคโรทีนในน้ำขิงสามารถช่วยต้านมะเร็งได้ และยังมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับเสมหะ คลื่นไส้อาเจียน เมารถหรือเมาเรือ ลดการจับตัวของลิ่มเลือด ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น

บลอคมีประโยชน์-10 อันดับของสังฆทาน ที่พระจะได้ประโยชน์มากที่สุด

10 อันดับของสังฆทาน ที่พระจะได้ประโยชน์มากที่สุด

รายการ 'จุดเปลี่ยน' เมื่อวันเสาร์ที่ 14 และ 21 มิถุนายน ที่ผ่านมา (ช่อง 9 เวลา 13.00 น.) ออกอากาศเรื่อง '10 อันดับของสังฆทาน ที่ทำแล้วพระท่านจะได้ประโยชน์มากที่สุด' .. อันเนื่องมาจากมีการสำรวจสิ่งของในถังสังฆทานสำเร็จรูป (ถังเหลือง) ที่วางขายกันอยู่ทั่วไป พบว่า กว่า 50 % เป็นของที่ไม่มีคุณภาพ ใช้งานจริงไม่ได้ เช่น ผ้าจีวรสั้นและบางจนแทบจะเป็นผ้าซีทรู ใบชาเหม็นผงซักฟอกที่วางมาข้างๆ กระดาษชำระหยาบและมีกลิ่นเหม็น แปรงสีฟันแข็งจนพระค่อนประเทศเป็นโรคเหงือกอักเสบ สบู่ แชมพู มีกลิ่นหอมแรงและผสมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ทำให้พระผิดศีลต้องปลงอาบัติกันทุกวัน เครื่องชงดื่มมักจะหมดอายุ ถ่านไฟฉายหมดอายุและแบตเยิ้ม ฯลฯ หรือแม้แต่ตัวภาชนะที่ใส่ คือถัง ก็ยังทำจากพลาสติกคุณภาพต่ำ ใส่อะไรได้แป๊บเดียวก็ฉีก แตก เป็นต้น รายการ ‘จุดเปลี่ยน’ จึงได้ไปสอบถามพระสงฆ์จำนวนหนึ่ง แล้วจัดอันดับสิ่งของสังฆทาน ตามความจำเป็นในการใช้งาน รวม 10 อันดับ ซึ่งเรียงจากจำเป็นมากสุด ไปหาน้อยที่สุด ได้มาดังนี้

1. เครื่องเขียน สมุด ปากกา ดินสอ เนื่องจากพระสมัยนี้ต้องเรียนพระปริยัติธรรม และจดกำหนดนัดหมายต่างๆเพื่อช่วยจำ บางรูปท่านเป็นเหรัญญิกดูแลค่าใช้จ่าย ยิ่งจะต้องใช้มาก แต่ไม่ค่อยมีใครถวายเครื่องเขียนเหล่านี้ พระท่านจึงต้องไปเดินหาซื้อเองเสมอ หากเราถวายไป พระท่านจะได้ใช้อย่างแน่นอน

2. ใบมีดโกน ตรา Feather ขนนก หรือยี่ห้อ Gillette ยิลเลตต์ เนื่องจากพระต้องโกนผมทุกวันโกน แต่ใบมีดตราอื่น พระใช้โกนผมแล้วเลือดสาด ท่านจึงใช้ได้แค่ 2 ยี่ห้อ อนึ่ง ใบมีดตราขนนก จะคมกว่าใบมีดตรายิลเลตต์ ใบมีดตราขนนก จึงใช้ในการโกนครั้งแรก ส่วนใบมีดตรายิลเลตต์จะใช้เก็บความเรียบร้อยอีกครั้ง หากท่านใดถวายใบมีด ก็ได้ชื่อว่า ช่วยไม่ให้พระต้องเสียเลือดทุกวันโกน

3. ผ้าไตรจีวร ที่มีความยาวพอที่จะนุ่งห่มได้ มีความหนาพอสมควร เพราะผ้าไตรจีวร ที่ติดมากับถังเหลือง ส่วนใหญ่จะสั้น และบาง ทำให้พระท่านลำบากใจเวลาครองจีวร ขาดความมั่นใจ และเสียภาพลักษณ์ที่ดีของพระสงฆ์ ผู้ใดถวายผ้าไตรจีวรที่เหมาะสม จะได้อานิสงส์มากนัก

4. หนังสือธรรมะ สารคดี นิตยสาร หรือหนังสือที่ให้ความรู้ด้านอื่นๆ เนื่องจากพระสงฆ์ มีหน้าที่เผยแผ่พระพุทธศาสนา จึงจำเป็นจะต้องมีความรู้ที่แตกฉาน ทั้งทางธรรม และรู้ทันข่าวสารบ้านเมือง เพื่อจะได้สาธิตยกตัวอย่างให้ชาวบ้านเข้าใจได้อย่างแจ่มแจ้ง การถวายหนังสือเหล่านี้ จึงถือเป็นต้นทุนแห่งธรรมทาน ให้พระสงฆ์ท่านได้นำไปต่อยอด กระจายสู่ผู้คนได้อีกเป็นอันมาก

5. รองเท้าแตะ พระท่านต้องเดินบิณฑบาต เดินธุดงค์ ไปเรียนหนังสือ หรือไปกิจนิมนต์ตามที่ต่างๆ บางรูปต้องทำงานที่ใช้แรงงานในวัด เช่น ก่อสร้าง ทำสวน สิ่งที่ต้องรับภาระหนักก็คือ 'รองเท้าแตะ' ซึ่งมักจะขาดเสียหายบ่อยๆ รองเท้าแตะจึงถือเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควรถวายสังฆทานเป็นอย่างสูง

6. ยาหลักๆ ที่จำเป็นใช้ ได้แก่ ยาสามัญประจำบ้าน พวก ยาแก้ปวดหัว ปวดท้อง ยาแก้ไอ แก้ไข้ แก้หวัด แก้น้ำมูกไหล ลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาใส่แผลสด แผลเปื่อย แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก พร้อมแอลกอฮอล์ สำลี และพลาสเตอร์ยา เป็นสิ่งของที่ควรจะถวายอีกอย่างหนึ่ง

7. ผ้าขนหนูสีสุภาพ คุณภาพเหมาะสม ไม่ต้องสีเหลืองก็ได้ ผ้าขนหนู พระจะได้ใช้เพื่อเช็ดเหงื่อ หรือเช็ดตัว เพราะผ้าขนหนูที่ติดมากับถังเหลือง มักจะหยาบ เล็ก และคุณภาพต่ำ นำไปใช้ในชีวิตประจำวันไม่ได้ 8. คอมพิวเตอร์ โอ้วววว ไฮโซ ไปนิดหนึ่ง แต่ถ้าใครรวบรวมเงินได้เป็นกอบเป็นกำ อย่างกฐิน ผ้าป่า ก็น่าจะพิจารณาถวายคอมพิวเตอร์แด่วัดที่ขาดแคลน นะ .. ถ้าเป็นวัดที่อินเตอร์เน็ตเข้าถึง จะยิ่งน่าถวายมากๆ

9. น้ำยาเช็ดพื้น เหอ เหอ ... งงไปเลย พระท่านจะอยากได้น้ำยาเช็ดพื้นไปทำอะไร ?? เฉลย ก็เอาไปผสมน้ำ ถูกุฏิ ศาลา อุโบสถ ไงคะ เพราะนอกจากจะช่วยผ่อนแรงในการทำความสะอาด สลายคราบแล้ว บางยี่ห้อยังจะช่วยฆ่าเชื้อโรคที่อยู่ในมูลนกพิราบ ฉี่หมา ฉี่แมว ฉี่หนู เห็บ หมัด ของหมาวัดได้อีกด้วย

10. แชมพู พระท่านไม่มีผม แล้วจะเอาแชมพูไปทำอะไรละเนี่ย แถมยังฮอตฮิตติดอันดับท็อปเท็น ก่อนหน้าพวก ไมโล โอวัลติน ชาเขียว ขิงผง สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ทิชชู่ ฯลฯ ซะอีก คืองี้ เมื่อพระท่านไม่มีผมมาปกป้องหนังศีรษะ ทั้งความร้อน ฝุ่นละออง เชื้อโรคต่างๆ ก็จะเข้าถึงหนังศีรษะของพระท่านได้โดยตรง แถมการรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของหนังศีรษะก็จะเสียไป เพราะไม่มีผมปกคลุม ทำให้หนังศีรษะของพระ มักจะแห้ง และเกิดโรคผิวหนังอยู่บ่อยๆ เช่น ชันตุ เป็นต้น สิ่งที่จะช่วยบรรเทาได้ก็คือ แชมพูยา ที่มีส่วนผสมปกป้องหนังศีรษะ รักษาสมดุล สังเกตง่ายๆ ที่ฉลากจะมีคำว่า 'Scalp' เป็นสำคัญ ยี่ห้อที่เป็นแบบนี้ก็มักจะเป็นพวก แชมพูขจัดรังแค อย่างคลินิค, แพนทีน, Head & Shoulder, ไนโซรัล เป็นต้น แต่น่าเศร้าใจ ที่ไม่มีใครถวายแชมพูพระ พระท่านจึงจำเป็นต้องใช้สบู่บนศีรษะแก้ขัด ซึ่งทำให้ยิ่งคันหัว และศีรษะแห้งไปกันใหญ่ การจะซื้อแชมพูไปถวายพระ ก็เลือกสูตรกันนิดหนึ่งนะคะ ให้เป็นสูตรดูแลหนังศีรษะ เพราะถ้าเกิดเราเลือกสูตร 'เพื่อผมนิ่มสลวยดำเงางาม' ไปถวายท่าน... ท่านอาจเข้าใจผิดว่า เราไปแซวท่านก็ได้